Jivamukti Yoga Berlin
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Jivamukti Yoga Kurse in Berlin

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Was sind jivamukti Yoga Kurse?

Hier findest du inneren Frieden.

 Für die einen ist es ruhige, sanfte Bewegung, in einem Studio. Für andere ist es eine Erfahrung auf der Suche nach dem eigenen Ich. Es gibt unzählige Yoga Arten. Jivamukti Yoga stammt vom Hatha Yoga ab.  Es kommt darauf an, was Du für dich möchtest. Yoga kann Ruhe, Entspannung und spirituelle Meditation in dein Leben bringen. Mit Yoga entschleunigst du deinen Alltag, wenn du überfordert bist. Oder du stärkst deinen Geist und die Beweglichkeit deines Körpers.  Bei uns findest du die unterschiedlichsten Studios mit den verschiedensten Kursen. Unter anderem werden in Berlin, Kurse für Jivamukti Yoga angeboten. Es gibt hier die Möglichkeit einen Kurs ganz unkompliziert zu buchen und sofort mit dem Üben zu beginnen. Du kannst ohne Voranmeldung zum Studio kommen und in deine gewünschte Klasse einsteigen.  Es gibt unter anderem Workshops von 4 Wochen, wo du das Basiswissen oder die Grundkenntnisse erlernen kannst. In allen Klassen wird man individuell auf dich eingehen. Es spielt keine Rolle, ob du schon seit langem Yoga praktizierst oder ob du neu einsteigst.

 Was bedeutet Jivamukti Yoga?

 Diese Art Yoga kommt aus Amerika und wurde von Sharon Gannon und David Life bereits 1986 in New York entwickelt.  Juvamukti Yoga ist eine anspruchsvolle Yoga Art, die dich behutsam deine Grenzen abtasten lässt. Wenn du Herausforderung, Dynamik und schnellere Bewegungen magst, ist Jivamukti Yoga genau das Richtige für dich.  Seit 2002 wird Jivamukti Yoga auch in Deutschland angeboten. Besonders das Jüngere Klientel ist vom Jivamukti Yoga begeistert. Wenn du dich hier finden möchtest, solltest du schon etwas fit sein und Spaß an der Bewegung haben.  Im Wort Jivamukti sind die beiden Wörter Jiva=Seele und Mukti=Befreiung vereint worden. Die „Befreiung der Seele“, oder „lebendig befreit“, das soll mit Jivamukti erreicht werden. Sharon Gannon war früher Tänzerin und Musikerin. Sie brachte 1986 die Musik zu dieser Yoga Form ins Spiel. Auch David Life, brachte Musik in die übenden Klassen. Er betrieb vor dem Yoga eine Musik Kneipe.  Das Jivamukti basiert auf fünf Grundprinzipien in Sanskrit. Dazu gehört die Musik, die Meditation, Ashima, Bhakti Hingabe und natürlich das Studium der traditionellen Sanskrit Schriften. Gleichförmig fließender Atem, anspruchsvolle Bewegungen und tiefes Eindringen in die eigene Seele.  Genau das wird in den Klassen des Jivamukti Yoga vermittelt. Gleichzeitig zeigt es, dass es allen Individuen möglich ist, ein erfülltes, mitfühlendes und meditierendes Leben zu führen. Damit man irgendwann die Befreiung der Seele, die eigene Befreiung oder Befreiung des Geistes erlangt.

 Wie laufen Jivamukti Yoga Kurse ab?

 Du kannst in ein Studio deiner Wahl gehen und entscheidest selbst, ob du den Workshop, mit den Grundbegriffen des Yogas besuchen möchtest, oder nicht. Dieser Grundkurs oder Basiskurs dauert 4 Wochen.  Jivamukti ist ein schnelleres Yoga und beinhaltet eine anstrengende Reihe von Bewegungen. Es werden verschiedene Klassen angeboten und auch hier entscheidest du, in welche Klasse du gehen möchtest.  Willst du langsam in diese Yoga Form eintauchen oder traust du dir ein strafferes Training zu. Diese beliebte Form des Yogas kannst du in medium Klassen, in Basis Klassen oder in Open Klassen erlernen.

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